H. Jackson Brown Jr Life’s Little Instruction Book

जैक्सन ब्राउन जूनियर ने अपने बेटे को जीवन अच्छे से जीने के लिए कुछ सुझाव दिए थे। उन्हीं को उन्होंने लाइफ़्स लिटिल इंस्ट्रक्शन बुक (Life’s Little Instruction Book) नामक किताब के रूप में संकलित किया। अच्छे लगें, तो अपने बच्चों को भी बताएं। अमित डागर जी ने अनुवाद किया है। कुछ सुझाव – दूसरा भाग- लाइफ़्स लिटिल इंस्ट्रक्शन बुक पार्ट 2 (Life’s Little Instruction Book)

हर दिन तीन लोगों की बड़ाई करें
कुत्ता पालें
साल में कम से कम एक बार सूर्योदय देखें
लोगों के जन्मदिन याद रखें
हाथ ऊर्जा और दृढ़ता से मिलाएं
हर बार, धन्यवाद ज़रूर कहें
‘कृपया’ का खूब प्रयोग करें
कोई वाद्य यंत्र बजाना सीखें
नहाते समय गाना गाएं
भले ही न पढ़ी जाएँ, लेकिन अच्छी किताबें खरीदें
बरसात में पेड़ लगाएं
आगे बढ़कर पहले अभिवादन (हैलो) करें
चादर से कम पैर पसारें
कार सस्ती चलाएं, लेकिन घर बेहतरीन बनाएं
दूसरों के साथ, खुद को भी क्षमा करते रहें
सभी नियम सीखें, फिर कुछ तोड़ें भी
कुछ साफ-सुथरे चुटकुले सीखें
जूते पॉलिश किए हुए पहनें
दांतों को साफ़ रखें
बिना कारण भी शैंपेन पीएं
जब आपको लगे कि आपने इसे अर्जित किया है, तो वेतन वृद्धि मांगें
अगर लड़ाई में हो, तो पहले मारो और जोर से मारो
उधार ली गई सभी चीजें वापस करें
किसी प्रकार की कक्षा को पढ़ाएं
किसी प्रकार की कक्षा में विद्यार्थी बनें
बिना अग्नि स्थान वाला घर कभी न खरीदें
एक बार अपने जीवन में कनवर्टिबल खरीदें
जन्मदिन पर एक पौधा अवश्य लगाएं
ऑफिस मीटिंग में, ये मुड़कर न देखें कि देर से कौन आया है
हर साल रक्तदान करें
हर व्यक्ति से वैसा ही व्यवहार करें, जैसा आप अपने साथ चाहते हैं
बढ़िया संगीतकारों को सुनें, उनकी पहचान करना सीखें
नए दोस्त बनाएं, लेकिन पुरानों को साथ रखें
आपको बताये गए राज़, अपने तक ही रखें
बहुत सारी तस्वीरें खींचें
खुशियां / आनंद कल पर मत टालें
अपने शिक्षकों का सम्मान करें
धन्यवाद नोट साथ की साथ लिखें
पुलिस और अग्निशमन अधिकारियों का सम्मान करें
सैन्य कर्मियों का सम्मान करें
लोगों से अच्छे की उम्मीद करते रहें। चमत्कार हर रोज़ होते हैं
व्यापार के गुर सीखने में समय बर्बाद न करें। व्यापार ही सीखें
अपने गुस्से पर कड़ी लगाम रखें
सब्जियां किसानों से खरीदें
टूथपेस्ट लेकर, ढक्कन वापिस लगाएं
बिना कहे, कचरा बाहर निकालें
मतदान करें, हमेशा
अपने प्रियजनों को छोटे अनपेक्षित उपहारों से सरप्राइज दें
अपने जीवन के हर क्षेत्र की जिम्मेदारी लें
खराब परिस्थितियों का भी सदुपयोग करें
ऐसे जीएं कि जब आपके बच्चे ईमानदारी, सच्चाई, मेहनत, निष्पक्षता, कर्तव्य, जिम्मेदारी और प्यार के बारे में सोचें, तो उन्हें आपका ख्याल आये
अपनी गलतियों को स्वीकार करें
अपनी बुद्धि का उपयोग उत्थान के लिए करें, पतन के लिए नहीं
याद रखें, सभी खबरें पक्षपाती होती हैं
फोटोग्राफी का कोर्स करें
शहर से बाहर होने पर, अपने समाचार पत्र और डाक का प्रबंधन करें। ये पहली दो चीजें न्हें चोर देखते हैं
भले ही तुम नहीं हो, लेकिन बहादुर दिखो। कोई अंतर नहीं बता सकता
तुम्हारी तरफ बढे हुए हाथ को स्वीकार करें
ट्रैफिक में हों, तो लोगों को अपने से आगे जानें दें
उत्कृष्टता की मांग करें और इसके लिए भुगतान करने को तैयार रहें
सीटी बजाएं (विस्सल)
पिछले तीन वर्षों में आपने जो कपड़े नहीं पहने, उनका दान करें
अपनी सालगिरह कभी न भूलें
किसी ऐसे व्यक्ति को नौकरी पर न रखें जिसे आप घर खाने पर नहीं बुला सकते
अपने समाज में कोई भी एक चैरिटी चुनें। फिर, उसमें अपने समय और धन से उदारतापूर्वक सहयोग करें
जीवन में आप जो करना चाहते हैं, उस पर कभी समझौता न करें। बड़ी सोच, सपनों वाला व्यक्ति हमेशा उस व्यक्ति से शक्तिशाली होता है जो आपको सपने पूरे न होने के कारण और तथ्य बताता है।
अच्छे स्वास्थ्य को ग्रांटेड न लें
जब आपके पास नौकरी का कोई प्रस्ताव आता है, तो उस पर चर्चा ज़रूर करें, भले ही उस नौकरी में आपकी दिलचस्पी न हो। जब तक किसी प्रस्ताव को व्यक्तिगत रूप से सुन न लें, उस अवसर पर दरवाजा बंद न करें
धीमे-धीमे नृत्य करें
ड्रग्स से दूर रहें, और जो इनका सेवन करते हों, उनसे भी
व्यवहार कैसे करना है, इसके लिए बहुत लोग आपको उदाहरण मानते होंगे। उन्हें कभी निराश मत करें
व्यंग्यात्मक टिप्पणी से बचें
धूम्रपान न करें
भले ही आप आर्थिक रूप से सक्षम हों, उनके स्वास्थ्य, ऑटोमोबाइल बीमा बच्चों से ही भरवाएं
जब कोई पाठ पढ़ाना हो, तो कहानी की तरह
भले ही आप आर्थिक रूप से सक्षम हों, फिर भी, अपने बच्चों को उनके कॉलेज की फीस का एक हिस्सा अर्जित करने दें
याद रखें, व्यापार और पारिवारिक रिश्तों में सबसे महत्वपूर्ण चीज है- विश्वास
ट्रे से आइस क्यूब लेकर, पानी भरें
ड्रिंक ऐसे करें कि कोई भी, कभी भी आपको नशे में न देखे
प्राचीन वस्तुओं, हस्तनिर्मित कालीनों और समकालीन कला के जानकार बनें
पुराने अखबारों, बोतलों और डिब्बों को रीसायकल करें
शेयर बाजार में उतना ही निवेश करें, जितना आप खोने की क्षमता रखते हैं
ऐसे लोगों को भी मदद करें जिन्हें आपके बारे में कभी पता नहीं चलेगा
स्कूल / कॉलेज के पुनर्मिलन में भाग लें
नज़रों के सामने हमेशा कुछ ऐसा रखें जो आपको अच्छा महसूस करवाए, भले ही वह एक गुलाब का फूल ही हो
सोच बड़ी रखो, लेकिन आनंद छोटी से छोटी चीज़ में लो
केवल वही किताबें उधार दें जिन्हें वापिस न मिलने पर आपको दुःख न हो
कभी भी, किसी ऐसे व्यक्ति के साथ व्यापार न करें जो आपसे ज्यादा परेशान हो
आपको अधिकार देने वाले कानून पढ़ें
वित्तीय रिपोर्ट पढ़ना सीखें
अपने बच्चों को अक्सर बताएं कि वे कितने शानदार हैं और आप उन पर भरोसा करते हैं
खूब मुस्कुराओ। ऐसा करने के कोई पैसे नहीं लगते
अपशब्द का प्रयोग कदापि न करें
पुलिस अधिकारियों से कभी बहस न करें
स्थानीय जंगली फूलों, पक्षियों और पेड़ों की पहचान करना सीखें
अपने किचन और कार में फायर सेफ्टी यंत्र रखें
अपने बच्चों की निजता का सम्मान करें। उनके कमरे में प्रवेश करने से पहले दस्तक करें
महँगी शराब, सामान, या घड़ियाँ न खरीदें
अपनी वसीयत ज़िंदा रहते ही लिखें
ऐतिहासिक सड़कों के किनारे लगे स्मारकों / मार्कर को रूककर पढ़ें
कभी भी कोई चीज सिर्फ इसलिए न खरीदें कि वह सेल पर है
सुनना सीखो। अवसर कभी-कभी बड़ी कोमलता से दस्तक देता है
टायर बदलना सीखिए
बौ टाई बाँधना सीखें
टॉयलेट सीट को नीचे की स्थिति में छोड़ें
आपके बैंक मैनेजर से परिचय रखें। यह महत्वपूर्ण है कि वह आपको व्यक्तिगत रूप से जानता हो
राज्यों की राजधानियों को जानें
टेढ़े दांत सीधे करवाएं
मटमैले रंग के दांत सफेद करवाएं
क्षमा करने वाले पहले व्यक्ति बनें
किसी की आशा को खत्म न करें। हो सकता है उनके पास बस आशा ही हो
जब कोई वयक्ति अपने साथ हुई महत्वपूर्ण घटनाओं का वर्णन कर रहा हो, तो उन्हें अपनी कहानी सुनाना शुरू मत करें। उनकी सुनें
अपनी घड़ी को पांच मिनट आगे रखें
किसी काम की शुरुआत करते समय, पर्याप्त धन न होने की चिंता न करें। सीमित धन अभिशाप नहीं, वरदान है। सिमित संसाधन रचनात्मक सोच को प्रोत्साहित करते हैं
बिलों का समय पर भुगतान करें
सस्ते उपकरण न खरीदें
यदि कोई आपको उकसाता है, तो उसका जवाब देने से पहले दिमाग को शांत होने के लिए एक घंटा दें। यदि यह किसी महत्वपूर्ण विषय है, तो शांत होने के लिए रात भर का समय लें
अपनी कार और पलंग के नीचे टॉर्च और अतिरिक्त बैटरी रखें
हफ्ते में एक वक्त का खाना छोड़कर, उतना खर्च किसी बेघर को दें
बच्चों के साथ खेल खेलते समय, उन्हें जीतने दें
रात के खाने के समय टेलीविजन बंद कर दें
एक अच्छे वकील, एकाउंटेंट और प्लंबर से जानकारी रखें
राष्ट्रगान गाते समय सावधान खड़े हों
बोलो धीरे, लेकिन सोचो तेज़ी से
वसीयत बनाएं और अपने निकट संबंधी को बताएं कि वह कहां है
नियमित चिकित्सा और दंत चिकित्सा जांच करवाएं
गुलाबों को सूंघने के लिए समय निकालें
दिमाग मजबूत, हृदय कोमल रखो
कोई चीज़ पाने के लिए नहीं, बल्कि ज्ञान और साहस के लिए प्रार्थना करें
सीटबेल्ट का प्रयोग करें
उत्कृष्टता (एक्सीलेंस) के लिए प्रयास करें, परफेक्शन के लिए नहीं
अपने डेस्क और कार्य क्षेत्र को साफ रखें
नकारात्मक लोगों से दूर रहें
लोगों को ये बताने से बचें कि कोई काम कैसे किया जाना चाहिए। उन्हें बताएं कि क्या करने की जरूरत है। वे आपको अपने रचनात्मक समाधानों से आश्चर्यचकित करेंगे
अपने हाथों से कुछ सुंदर बनाना सीखें
अपने आलोचकों को जवाब देने में समय बर्बाद न करें
बच्चों के लिए पैसे छोड़ने के लिए अपने जीवन में कंजूसी न करें
अपना वास्तविक रहें
स्वच्छ रहो
समय के पाबंद बनो और दूसरों को भी इसके लिए कहो
सभी राजनेताओं पर शक करें
गुस्से में कभी कोई कार्रवाई न करें
सोलह वर्ष की आयु के बाद अपने बच्चों को पार्ट टाइम नौकरी करने के लिए प्रोत्साहित करें
जहाँ भी हस्ताक्षर की आवश्यकता हो, उसे ध्यान से पढ़ो। याद रखें, जितना बड़ा प्रिंट बताता है, छोटा प्रिंट उससे ज्यादा छुपाता है
जब आपको अपने बच्चों पर गर्व हो, तो उन्हें बताएं
आवश्यकता से अधिक दयालु बनो
अपनी पत्नी के सबसे अच्छे दोस्त बनो
जहां आपको पूर्वाग्रह और भेदभाव दिखे, उसका विरोध करो
बेशक खत्म हो जाओ, लेकिन खुद को जंग मत लगने दो
रोमांटिक बनो
एक व्यक्ति की सबसे बड़ी भावनात्मक ज़रूरत है- खुद की सराहना सुनना
जिज्ञासु बनो। बार बार पूछो- क्यों
आपके वेतन चेक पर हस्ताक्षर करने वाले व्यक्ति की कभी आलोचना न करें। यदि आप अपनी नौकरी से नाखुश हैं, तो दूसरी तलाश करें
लीक करते नल को ठीक करना सीखें
लोगों का कद उनके दिल के आकार से मापें न कि उनके बैंक खातों से
लोगों को बताएं कि आप किस सोच के लिए खड़े होंगे और किसके लिए नहीं
यदि आप अपने बच्चों को सब कुछ सर्वोत्तम नहीं दे सकते, तो चिंता न करें। उन्हें बस अपना सर्वश्रेष्ठ दें
किसी कमरे में अच्छी मुद्रा, उद्देश्य, और आत्मविश्वास के साथ प्रवेश करें
गति सीमा का ध्यान रखें
नमक का कम प्रयोग करें
कोई नौकरी तब तक न छोड़ें जब तक आपके पास दूसरी न हो
पड़ोस की गुणवत्ता का निर्धारण वहाँ रहने वाले लोगों के शिष्टाचार से करें
अपने नए पड़ोसी को आपके घर में बने व्यंजनों से सरप्राइज दें
किसी के प्रति द्वेष मत रखो
कार्य ऐसे करो कि आपके बॉस की तारीफ हो
ज़िंदगी को फुरसत से जीएं। जीवन और मृत्यु के मामलों को छोड़कर, कुछ भी उतना महत्वपूर्ण नहीं होता, जितना लगता है
हिंसक टीवी शो न देखें। उनको प्रायोजित करने वाले उत्पादों को भी न खरीदें
सभी जीवित चीजों का सम्मान करें
उधार ली गई गाड़ी का फ्यूल टैंक भरकर वापिस करें
काम वह चुनें, जो आपके मूल्यों के अनुरूप हो
पिछली गलतियों पर दुखी होकर समय बर्बाद न करें। उनसे सीखें और आगे बढ़ें
जीवन के महत्वपूर्ण क्षणों में फोन को विघ्न न डालने दें। फोन आपकी सुविधा के लिए है, न कि कॉलर के
आपके नियोक्ता को अपना सर्वश्रेष्ठ दें। यह आपके द्वारा किए जा सकने वाले सर्वोत्तम निवेशों में से एक है
अपने आप में निरंतर सुधार करें
जब कोई आपकी तारीफ करे, तो जवाब में एक विनम्र धन्यवाद काफी है
लिफ्ट और रेस्ट रूम में व्यवसाय की चर्चा न करें। आपको कोई सुन सकता है
त्रुटिहीन, आदर्श शिष्टाचार रखो
हार को सहर्ष स्वीकार करो
विजेता बनकर विनम्र रहो
भूखे पेट कभी किराने की दुकान पर न जाएं। ज़रूरत से ज्यादा खरीदारी करेंगे
समय इस बात पर चिंतन करने में खर्च करें कि क्या सही है, बजाय इसके कि कौन सही है
प्रशंसा सार्वजनिक रूप से करो
आलोचना अकेले में करो
जब कोई आपकी चापलूसी कर रहा हो, तो बीच में न टोकें
बहुत छोटी बातों में समय नष्ट न करें
किसी राज़ को अपने दोस्त के लिए बोझ बनाने से पहले सोचें
कभी भी किसी को ये न कहें कि वे थके हुए या उदास दिखते हैं
जब कोई आपको गले लगाता है, तो पहले उन्हें हटनें दें
काम पूरा होने से पहले कभी भी भुगतान न करें
अच्छी संगति रखो
एक दैनिक डायरी रखें
अपने वादे निभाओ
अपने बच्चों को पैसे का मूल्य और बचत का महत्व सिखाएं
सिर्फ एक मुलाकात से किसी के बारे में राय न बनाएं
विवाह, वित्त या बालों के स्टाइल से संबंधित सलाह देने से बचें
तीन बातें हमेशा याद रखें – आत्म सम्मान; दूसरों के प्रति सम्मान; और आपके द्वारा किये गए सभी कार्यों के लिए आपकी जिम्मेदारी
लोगों में अच्छाईयां ढूंढें
खराब, लेट सर्विस पर टिप न दें
परंपराओं का सम्मान करें
प्रतिदिन 8 गिलास पानी पियें
किसी मित्र को पैसा उधार देने में सावधानी बरतें। आप दोनों को खो सकते हैं
अच्छे कर्मचारियों को यह बताने का अवसर कभी न चुकें कि वे कंपनी के लिए कितना महत्व रखते हैं
स्कूल बस में बैठे बच्चों की तरफ हाथ हिलाएं
एक बर्ड फीडर खरीदें और उसे ऐसी जगह लटकाएं कि वह आपको दीखता रहे
जो जुड़ सकता है, उसे कभी अलग मत करो
विनम्र बनो। तुम्हारे जन्म से पहले बहुत बड़े कार्य मुकम्मल हो चुके थे
आपके माता-पिता कैसे मिले, उनकी शादी केस हुई, जैसी यादों का वीडियो बनाएं
दूसरों के समय का सम्मान करें। अपॉइंटमेंट पर जब आप 5 मिनट से ज्यादा लेट हों, तो कॉल कर सूचित करें
अपने से अधिक बुद्धिमान लोगों को नौकरी पर रखो
जिनसे आप प्यार करते हैं, उनकी देखभाल अच्छी तरह करें
हमेशा उत्साह दिखाएँ, जब आपका मन न हो, तब भी
सोच और जीवन को सरल रखें
कभी भी, वकील और एकाउंटेंट से बिज़नेस सलाह न लें। वो समस्या बताने (खोजने) के लिए प्रशिक्षित होते हैं, समाधान देने के लिए नहीं
प्लेग की तरह, किसी भी मुकदमे से बचें
प्रसन्न दिखें, जब आपका मन न हो, तब भी
आपकी जेब इज़ाज़त न दे ,तब भी, पारिवारिक छुट्टियां लें। यादें अनमोल होंगी
बच्चों के साथ पूल में कूदें, समुद्र की लहरों में दौड़ें। इस वयवहार के लिए बच्चे आपको हमेशा प्यार करेंगे
लोगों से पहली बार मिलने पर उनकी आजीविका का साधन न पूछें। बिना ज्यादा सोचे, उनके साथ का आनंद लें
चुगली करने से बचें
किसी की तनख्वाह पर चर्चा मत करें
किसी को परेशान न करें
जुआ मत खेलें
ज़िंदगी से बहुत शिकायतें मत रखें
अपनी सोच, शब्दों, और वयवहार से अपने परिवार को हर रोज़ दिखाएं कि आप उन्हें कितना प्यार करते हैं
उस व्यक्ति से सावधान रहें जिसके पास खोने के लिए कुछ नहीं है
कोई जगह आपको जैसी मिली, उसे, उससे बेहतर हालत में छोड़ें
महीने में एक बार पीठ के बल लेटें और सितारों को देखें
कभी भी, कार की चाबियां इग्निशन में न छोड़ें
काम पर जल्दी पहुंचो और तय समय के बाद लौटो
किसी मुश्किल स्थिति में ऐसे वयवहार करो कि जैसे असफल होना नामुमकिन है
हर तीन महीने में एयर कंडीशनर फिल्टर बदलें
किसी जगह, उतने ही समय रुकें कि आपकी इज़्ज़त बनी रहे
गाड़ी का फ्यूल टैंक एक चौथाई से कम होते ही भरवा लें
धन से खुशी पाने की उम्मीद न करें
किसी को चुटकी से न बुलाएँ। यह असभ्य है
रातोंरात सफलता मिलने में आमतौर पर लगभग 15 साल लग जाते हैं
वादे बड़े करो, निभाओ भी
स्थिति कितनी भी विकट क्यों न हो, शांत रहो
नकद भुगतान करते समय, छूट मांगें
सार्वजनिक रूप से टूथपिक का प्रयोग न करें
कितनी भी खराब परिस्थिति से, आप स्वयं को बदलने की शक्ति रखते हैं
दूसरों को बदलने की अपनी शक्ति को कभी भी जरूरत से ज्यादा न आंकें
एक अच्छा दर्जी खोजें
सहानुभूति दिखाएँ। चीजों को दूसरों के नजरिए से भी देखने की कोशिश करें
पैसे बचाने के लिए खुद को अनुशासित करें। ये सफलता के लिए आवश्यक है
स्वस्थ रहो और जीयो
अपनी मर्दानगी साबित करने के लिए निःसहाय पशु-पक्षियों को मारने के सिवा कोई रास्ता खोजो
कोई सौदा तब तक पूरा नहीं होता, जब तक कि चेक बैंक से क्लियर नहीं हो जाता
एक ही नदी को जीवन में कई बार पार करना पड़ सकता है, इसलिए किसी भी पुल को मत जलाओ (रिश्तों में बातचीत की गुंजाइश बनी रहनी चाहिए)
खुद को ज़रूरत से ज्यादा मत झुकाओ। विनम्रता और शीघ्रता से ना कहना सीखो
ऊपरी खर्चे कम रखो
उम्मीदें बड़ी रखो
एक सफल विवाह 2 चीजों पर निर्भर करता है – 1. सही व्यक्ति को ढूंढना और 2. सही व्यक्ति बनना
समस्याओं को विकास और आत्म-निपुणता के अवसर के रूप में देखें
दर्द और निराशा जीवन के अंग हैं, स्वीकार करें
किसी के घर मेहमान हों, तो उनके भोजन की तारीफ करें
किसी के घर रातभर रुको, तो बिस्तर ज़रूर समेट कर आओ
जब लोग तुमसे ईमानदार होने के लिए कहते हैं, तो उन पर विश्वास मत करो
आपके जीवन में जितनी शांति, स्वास्थ्य और प्रेम है, आप उतने ही सफल हैं
ज़िंदगी से हमेशा न्याय की उम्मीद न करें
औरों के जीवन को नियंत्रित करने पर ऊर्जा मत लगाओ
अपनी कार को लॉक रखें। भले ही, वह आपकी पार्किंग में हो
सिंक के बर्तन धोकर ही सोनें जाएँ
आरी और हथोड़ा चलाना सीखो
अपनी आय का 5% दान में दें
जब भी अपने माता-पिता, जीवनसाथी या बच्चों की आलोचना करने का मन करे, मुँह को ताला लगा लें
प्रेम की शक्ति को कभी कम मत समझो
क्षमा करने की शक्ति को कभी कम मत समझो
रविवार दोपहर को झपकी लें
गहरे रंग की चादर या तौलिया कभी न खरीदें
अपनी समस्याओं से लोगों को बोर मत करो। जब कोई आपसे पूछे कि कैसे हो? कहो- “बेहतरीन, इससे बढ़िया कभी महसूस नहीं किया”। जब कोई पूछे कि बिजनेस कैसा चल रहा है? कहो- “बहुत बढ़िया है और और बेहतर हो रहा है”
बिना असहमति दिखाए, असहमत होना सीखें
व्यवहारकुशल बनो। जान बूझकर किसी को नाराज़ मत करो
कोई राय बनाने से पहले, दोनों पक्षों को सुनें
ईर्ष्या से दूर रहो। यह सिर्फ दुख का स्रोत है
सबके प्रति विनम्र रहो
याद रखें, विजेता वह करते हैं, जो हारने वाले नहीं करना चाहते
अच्छे विचार पर अमल करने में देरी न करें। संभावना है कि किसी और ने भी इसके बारे में सोच रखा होगा। सफलता उसी को मिलती है, जो पहले कार्य शुरू करता है
कभी मत कहें कि आपके पास पर्याप्त समय नहीं है। आपके पास प्रतिदिन ठीक उतने ही घंटे हैं जितने हेलेन केलर, माइकल एंजेलो, मदर टेरेसा, लियोनार्डो दा विंची, अल्बर्ट आइंस्टीन को उपलब्ध थे
जब पूर्ण व्यायाम के लिए समय न हो, तो पुश-अप कर लें
पुरानी दोस्ती को फिर से जिंदा करो
“यदि, काश” शब्दों का प्रयोग करने के बजाय, इन्हें “अगली बार” से प्रतिस्थापित (सबस्टीट्यूट) करने का प्रयास करें
“समस्या” शब्द का प्रयोग करने के बजाय, उसे “अवसर” शब्द से प्रतिस्थापित (सबस्टीट्यूट) करने का प्रयास करें
हर बार, अपनी किस्मत को थोड़ा और पुश करो
सुरक्षा नहीं, अवसर की तलाश करो। बंदरगाह में नाव सुरक्षित तो रहती है, लेकिन कुछ समय बाद उसका तल सड़ जाता है
अपने जीवन को स्पष्टीकरण (explanation) की जगह विस्मयादिबोधक (exclamation) के रूप में जीएं
यात्रा करते समय, अपने पर्स में अपना नाम, घर का फोन नंबर, किसी मित्र या करीबी रिश्तेदार का फोन नंबर, महत्वपूर्ण चिकित्सा जानकारी, और जिस होटल, मोटल में आप रह रहे हैं, वहां का फोन नंबर लिखकर रखें
किराए पर वो कार लें, जिसे किसी दिन आप खरीदना चाहते हैं
उन लोगों से सावधान रहें जो खुद ही ये बताते रहते हैं कि वो कितने ईमानदार हैं
अपने घर में स्मोक डिटेक्टर लगाएं
एक पालतू जानवर पशु आश्रम से लाएं
अपना जीवन ऐसे जियो कि तुम्हारे अंत्य-लेख पर लिखा हो- कोई पछतावा नहीं
अपनी पसंदीदा पुस्तकों को फिर से पढ़ें
निर्भीक और साहसी बनो। जब आप अपने जीवन को पीछे मुड़कर देखेंगे, तो जो आपने किया, उससे ज्यादा पछतावा/ दुःख आपको उन चीजों के लिए होगा जो आपने नहीं कीं
जब आप सुबह नौकरी पर पहुंचें, तो सबसे पहले कुछ ऐसा कहें कि सभी का दिन बेहतर जाये
बीवी से झगड़ा करके कभी बाहर न निकलें
मूर्ख मत बनो। अगर कोई बात ऐसी लगती है कि वो सच नहीं हो सकती, तो आप सही होते हैं
फर्नीचर और कपडे, अगर आपको लगता है कि आप उन्हें पांच साल या उससे अधिक समय तक इस्तेमाल करेंगे, तो अपने बजट में जो आप सर्वोत्तम खरीद सकते हैं, वो खरीदें
एक अच्छा शब्दकोष खरीदें
एक अच्छा थिसॉरस खरीदें